Praktijk voor voedingsadvies het Gooi

Veelgestelde vragen

  • Wat betekent Metabolic Balance?
    • Metabolic Balance betekent letterlijk: stofwisseling in evenwicht. En dat is precies wat Metabolic Balance voor u doet: Metabolic Balance geeft u de handvatten om een afgewogen, gezond, natuurlijk en een op uw persoonlijke situatie afgestemd voedingspatroon te volgen. Zo bereikt u met dit succesvolle programma, dat in Duitsland werd ontwikkeld door artsen en voedingswetenschappers, een evenwichtige stofwisseling en kunt u uw gewicht op verantwoorde wijze reguleren.
  • Hoe werkt Metabolic Balance?
    • Een op uw persoonlijke situatie afgestemd voedingsplan brengt uw “lichaamschemie” in balans met de bij u passende “levensmiddelchemie”. Het zorgt ervoor dat uw lichaam alle noodzakelijke en gezonde voedingsstoffen tijdens de maaltijden binnen krijgt. Het criterium voor de keuze van voedingsmiddelen is de wijze waarop ze uw hormoonhuishouding beïnvloeden. Voedingsmiddelen worden aldus niet geselecteerd op grond van het aantal calorieën of het percentage vetten, eiwitten of koolhydraten. Centraal staan het bewerkstelligen van een gezonde stofwisseling en een natuurlijke afgifte van insuline. Met eenvoudige regels voor (het bereiden en nuttigen van) uw maaltijden reguleert u gemakkelijk en blijvend uw gewicht en versterkt u uw totale hormoonhuishouding.

  • Waarom werkt Metabolic Balance?
    • Het gemiddelde moderne voedingspatroon is nauwelijks meer afgestemd op wat ons lichaam nodig heeft. Het is vooral gebaseerd op de inname van koolhydraten en belangrijke stoffen als eiwitten, secundaire plantenstoffen, vitamines en spoorelementen ontbreken. Dat kan gevolgen hebben voor onze stofwisseling en leiden tot gewichtstoename, vermoeidheid of zelfs tot ziekteverschijnselen als eetstoornissen en hart- en vaatziekten. Metabolic Balance bevordert een gezond eetpatroon vanuit bewuste keuzes voor specifieke levensmiddelen. Het persoonlijke voedingsplan wordt zó samengesteld, dat een gezonde stofwisseling en regulatie van de hormoonhuishouding bereikt kan worden. Bovendien wordt de vetverbranding op natuurlijke wijze gestimuleerd, zodat op verantwoorde wijze het ideaalgewicht bereikt kan worden.

  • Welk effect heeft Metabolic Balance op mijn gezondheid?
    • Metabolic Balance bevordert zowel het fysieke als het psychische welbevinden: wie letterlijk goed in zijn vel zit, zal zich ook psychisch beter voelen. Een gezond voedingspatroon verbetert het concentratievermogen, verhoogt de vitaliteit en het uithoudingsvermogen en helpt - in combinatie met beweging – typische klachten van deze tijd voorkomen.De juiste voeding bouwt lichaamsvet af met behoud van het spier- en bindweefsel. Dat betekent dat de huid ook bij gewichtsverlies strakker en gladder blijft.

  • Wat kan ik van deelname aan Metabolic Balance verwachten?
    • De resultaten van Metabolic Balance zijn vanzelfsprekend niet voor iedereen hetzelfde. De volgende effecten worden echter wel door veel deelnemers onderschreven:

      • Bewustwording van een gezond voedingspatroon;
      • Gewichtsregulatie (uitblijven van het jojo-effect);
      • Steun voor het hart- en vaatsysteem;
      • Geregelde spijsvertering / verbeterde stoelgang;
      • Verbetering van de hormoonhuishouding en bloedsuikerspiegel;
      • Egalere huid;
      • Vermindering overgangsklachten;
      • Vermindering spijsverteringsklachten;
      • Beter slapen, meer energie en vitaliteit.

  • Wat eet ik met Metabolic Balance?
    • Variatie is belangrijk. Wanneer u deelneemt aan het Metabolic Balance® programma, eet u alledaagse, natuurlijke voedingsmiddelen: groente, vis, vlees, fruit, kaas …. Makkelijke en lekkere recepten vormen de basis voor succes: u krijgt drie persoonlijke menu’s voorgesteld en u bereidt de gerechten die u lekker vindt met de voedingsmiddelen uit uw persoonlijke voedingsmiddelenlijst.

  • Kan ik ook aankomen met Metabolic Balance?
    • Aankomen kan voor sommige mensen even moeilijk zijn als afvallen voor anderen. Gezond aankomen kan alleen met de juiste voeding. Omdat Metabolic Balance® de stofwisseling optimaliseert, is het als voedingsprogramma uitstekend geschikt om op verantwoorde wijze enkele kilo’s aan te komen.

  • Kunnen kinderen ook deelnemen aan Metabolic Balance?
    • Kinderen met gewichtsproblemen vanaf 8 jaar kunnen met Metabolic Balance hun eigen voedingsplan volgen. Jongere kinderen kunnen met wat aanpassingen volgens het plan van hun ouders mee-eten.

  • Wanneer kan ik deelnemen aan Metabolic Balance?
    • Als u wilt weten welke voeding echt bij u past, een gezond eetpatroon wilt volgen, van bepaalde klachten af wilt komen, uw stofwisseling wilt optimaliseren en/of gewicht wilt verliezen of juist aankomen, kunt u deelnemen aan Metabolic Balance.

  • Hoe kan ik deelnemen aan Metabolic Balance?
    • Praktijk voor Voedingsadvies Het Gooi organiseert geregeld gratis informatieavonden. De data hiervoor vindt u op de pagina ‘informatieavonden’ links in het menu. Op deze bijeenkomsten wordt het programma aan u uitgelegd, kunt u vragen stellen en eventueel direct een afspraak maken. U kunt natuurlijk ook direct contact met mij opnemen voor een persoonlijke afspraak.